Unterstützt beim Abnehmen.

Extreme Kälte bringt den Stoffwechsel schnell auf Hochtouren. Während der Anwendung – und insbesondere während der anschließenden Aufwärmphase (ca. 1,5 Stunden) – können durch den Thermogeneseprozess bis zu 1000 kcal zusätzlich verbrannt werden. Eine Studie der ETH Zürich ergab, dass ein starker Kälteimpuls die braunen Fettzellen aktiviert – diese verbrennen zum Schutz vor Unterkühlung besonders viele Fettreserven (Thermogenese).

Darüberhinaus führt Ganzkörper-Kältetherapie nicht zu einer erhöhten Ausschüttung von Leptin. Was ist das? Das Proteohormon Leptin steuert unser Hungergefühl. Somit wird – obwohl der Körper große Kalorienmengen verbrennt – eben kein Heißhunger ausgelöst.

Die Vorteile:

• Abnehmen ohne Heißhunger
• Power-Duo: Doppelte Kalorien bei Kombination aus Sport & Kältekammer
• Sport macht mehr Spaß (siehe Sport)
• Schnelle Erfolge mit messbarer Umfangsreduktion
• Nur ca. 3 Minuten = sehr geringer Zeitaufwand. Der Körper arbeitet danach jedoch  ca. 1,5 Stunden weiter, um vollständig aufzuwärmen. Dabei werden noch mehr Kalorien verbrannt.

Schöne, straffe Haut – ohne Lifting!

Die Ganzkörper-Kältetherapie führt zu einer sehr intensiven Hautdurchblutung und regt den Stoffwechsel der Haut an. Darüberhinaus wird auch die körpereigene Kollagenproduktion gesteigert.

Frauen lagern – genetisch bedingt – mehr Wasser in ihrem Bindegewebe ein. Vor allem im Bereich der Oberschenkel ist dies ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Cellulite. Extreme Kälte aktiviert das Lymphsystem und transportiert  überschüssiges Wasser aus dem Bindegewebe ab. 

DIE VORTEILE:

• beschleunigte Regeneration der Haut
• glatteres, strafferes Hautbild
• Faltenreduktion
• unterstützt den Gewichtsverlust

Stressabbau durch »Glückshormone«

Der Körper nimmt extreme Kälte – evolutionär bedingt – als Gefahr wahr. Zur Vermeidung von Erfrierungen und zur Erhöhung der Überlebenschancen aktiviert der Körper sofort alle eigenen Abwehrkräfte. Nach der Kryotherapie ist der Körper »glücklich« die "gefährliche" Situation überlebt zu haben und schüttet massiv Endorphine (körpereigene "Glückshormone") aus. 

Direkt nach der Kältekammer fühlt man sich deshalb erfrischt und verfügt über spürbar mehr Energie. Die Endorphinausschüttung wirkt sich  auch positiv auf den Abbau von oxidativem Stress aus. Darüber hinaus führt die körperliche Anstrengung im Aufwärmprozess abends zu einer wohligen Ermüdung. In Kombination mit dem Stressabbau kommt man so besser zur Ruhe. Das Ein- als auch das Durchschlafverhalten werden verbessert und man wacht erholter und energetischer auf.

Die Vorteile:

Verminderung von Schlafbeschwerden

• (Ein- und Durchschlafverhalten)
• neue Energie direkt im Anschluss an die Kältekammer
• Reduktion des oxidativen Stresses

Die Kältekammer wird oft auch als Zusatzanwendung zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Burn-Out erfolgreich eingesetzt.